大姨妈的时候喝粥会瘦多少？

粥不是很好的减肥食品。最好不要喝粥，可以吃点粗粮啊什么的。而且大姨妈来的时候会瘦那是个误区。可以喝点豆浆啊什么的。

减肥的最好时期是走后的四到七天，而且来是一般人体重还会曾加三斤左右，那时人体虚弱别减肥，只要不增肥就OK了，走时那三斤会一起被带走，盛下几天可以用你说的方法减，会有用噢！但要注意营养阿！祝你成功！！