仰卧起坐对唱歌吸气有帮助吗???如果有每天要练多长时间呢!应该在什么时间练最好呢??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 12:38:40

有,而且有很大的帮助。
仰卧起坐可以使横膈膜的力量更大,对气息的控制很有帮助
这种练习是很有帮助的
每天共做60~80个,分早晚做,早上可以少一点,晚上要多一点。
这样就能提高你的气息运用能力。
希望对你有帮助,呵呵

任何一种运动都有帮助。最好练京剧的十三响炮。

练一小时,早晚各半小时,有助于增加肺活量,还有锻炼腹肌,内行人都知道腹腔共鸣是很重要的一种唱法…

好像有