后天（8月8）就要考雅思了·怎么不紧张考到6分？

楼主你好：
问一下，你考雅思是准备出国吧？
第一、国外的考试很琐碎，而且无论什么考试都会记录到你的综合评定里（国外毕业不是以毕业考试为准，而是平时成绩占比较重），所以以后你在以后的生活力可能每次考试你都会这么紧张，如果不能准确的调整心态那么就不一定能考出好成绩。
第二：以平常心对待这次考试，这次考试只不过时检测你平时的学习情况，把它当做自己平时做的雅思练习题或模拟题。
第三：考试前好好让自己放松一下，最有效的方法是做一些有氧运动，这样有助于你的大脑保持清醒。
第四：考试当天不要吃很多东西，但一定要吃一些营养价值较高的食品例如牛奶之类的，这样有助于你的大脑供血，在考试当中不至于出现脑晕或肚饿的状态。
第五：告诉你的家人这两天不要给自己压力，只要正常发挥就好了。
第六：国外除了雅思还有托福，如果你的水平是5.5-6，那么你的托福成绩一定在620分以上，所以你没有必要把雅思当成唯一衡量你水平的依据。

总的一句话：放松自己，拥有一颗平和的心态最重要。

明天上午把自己做过的错题过一过，写的作文再看看，下午看考场，巩固下听力单词，明天晚上早睡觉。考口语之前自己嘟囔半小时，然后非常自信从容的去见老外！微笑微笑！

哈哈~我也是后天考~
我现在一边吃饼干一边看小丸子~好开心啊~~！！
你也放松放松吧~~明天看看作文书就好了~~
加油~@@@！

考前一天找个安静的地方做一下剑桥的全题，掐一下时间，要让自己完全适应考试的流程就可以了。如果不自信的话可以不对答案。然后按正常时间上床睡觉就好了。我6月考前就是这样准备的，效果还不错。

说实话考试的时候你什么都会忘掉的。。。主要是对自己有信心！我也是后天考！祝咱俩都取得好成绩吧！