安利的纽崔莱钙镁片跟维生素C蛋白粉那个对于鼻炎喉炎症有疗效

所有的生物，都以天然的东西为食物。

因为，这些食物里面已经含有身体所需的物质。
包括让声带坚韧的物质。

假如你是炎症的话，假如一定要从维生素C、蛋白质、钙镁片三样中选择的话，我建议你选择：
维生素C、蛋白质

C是消除炎症的 这是必须的 更坚韧呢需要胶原蛋白 胶原蛋白越丰富越坚韧 就像皮肤 弹性就是胶原蛋白 缺乏的人就松弛 像老太太的 所以形成胶原蛋白是关键： 蛋白质粉：B：C：钙 =1：2：2：6 这个纽崔莱的方子 其他的营养品不敢保证！！！！

有 不过好像少了个类胡萝卜素哈

罗汉果被！