内向的人 怎么才能变成 外向的人？？？

单纯来讲，内外向性格很难互变，而大多数人是内外兼有。
你这种不是内向，是由于夫妻去世而导致的心理问题，解开这个结你会慢慢变成以前的性格。
你觉得你最大的问题是孤僻，从你的描述来看是成长中很正常的转变，比如人有了择友意识，不会谁都当朋友。心理学上的孤僻是指严重自闭，且已经影响到自己的生活。那么你认为你的这些特点是否造成了生活困扰，如果没有，就不是所谓的那么严重。并且你说只和自己特别好的人说话多，可以说大部分人都是这样的

我们是上海浩洋心理咨询，我们发现，内向的人是表部肌肉不能充分收缩，在压力下引起内部肌肉紧张造成的。我们都是通过运动疗法提高表部肌肉收缩能力，让内部放松，这样就能挥洒自如，不会紧张，内向了，这种方法的治疗效果是很理想的。

哪里人多去哪里，和大家在一起，即开心又可以聊天，自然而然就外向了。

7字真言。。多参加集体活动。

性格没有好坏之分的 老大

你要改变自己的性格?你太天真了,象你所说你遇到件悲伤的事情就能让你完全变了个人,改变了没什么不好呀,何必苛求自己变回去呢?你敢保证以后遇见什么风浪你都能一笑而过吗?我想谁都不能这样保证吧,你不是内象了,是你在经历了人生这么大的打击后,更成熟稳重了,心更坚强了,我想在这个社会上不可能光靠性格外向就能混到饭吃的吧? 我想出了社会的人谁都会喜欢低调,有内涵,说话稳重的人吧.