UC知道姥爷刚刚去世了，该如何自我调整？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 04:58:57
最近姥爷消瘦的特别严重，病情发展的特别快，我不太敢去看，看了之后特别难受，而且自己什么也做不到，什么忙都帮不了，而且看到躺在床上的姥爷我很心疼，就不太想去
刚才我爸爸打来电话，说姥爷去世了。我现在不知道该怎么办，我不知道我前几天不去见见姥爷是不是做错了。我现在已经淡忘了姥爷健康时的模样，我不知道现在是怎么个想法，有点乱，这个现实我已经接受了，唯一的就是，我不知道我现在是不是有遗憾
请大家帮帮我，什么节哀这样的词不要说了，还有不好听的话，也不要说，谢谢大家，我第一次经历这样的事，有点语无伦次，有点难受
听说姥爷也没太遭罪，虽然是骨癌，其实后来有最好的止疼药，也没有疼痛的感觉
他是个让我敬仰的人，我现在只是忍不住后悔，没有再多陪陪他，这种负罪感总困扰着我
hlokess ：
你好，一看你的提问，就知道你是一个心地善良的好孩子，对于你的提问，我觉得提的不错，不错的地方在于面对亲人的离去，做为活着的人应该如何面对现实而不受更大的影响。我是个心理咨询师，从心理学的角度，我的看法是：
一、亲人离去了，我们难过，但为了亲人，我们更应好好地生活。
二、为了好好地生活，我们要和亲人做一个心理的告别。办法就是把亲人的东西该收拾的收拾，该处理的处理，除了直接的纪念性的东西，比如照片，全部处理完，然后和你的姥爷做个最后的心理告别。但记住，告别不是忘记，而是要更好的怀念，更好的生活。
三、要明白亲人的离去，这是自然的规律，是人都不能幸免，还有要明白，有时人的离去是人的一种本能和愿望（心理学讲，人有生的本能和死的本能），是一种解脱，是脱离苦海的唯一办法，如你的姥爷虽然离去了，但他不痛苦了，这不正如民间所说的是喜丧吗？
看了这些，你明白怎么的自我调整了吧。
难受肯定是要难受的了，你能这么问，想必你内心是有遗憾的
88岁那是高寿了，人老走了那叫喜丧，所以也不用太难过
骨癌是很疼的，特别遭罪
我想老人应该是想让你去，又不想让你看见他那么痛苦
虽然有一点点的遗憾，活着的时候孝顺到了，老人心里明白你的心思的，不去也不会怪你的。
我爷爷走的时候我还小，爷爷临走的时候我去了，当时爷爷已经瘦的没有模样了，就是一副骷髅外面是层皮抱着的，我这辈子永远忘不了那个时候爷爷的眼睛，还有那双冰凉而又不力的手，每次想到这些我都会忍不住流泪，因为我痛，我后悔！！爷爷没有享受过什么，没穿过孙子买的衣服，没吃过孙子做的饭菜，没见着孙子娶媳妇过门就走了，这些都是我的遗憾我的痛。
当然，再痛也弥补不了的，怎么办。
用这些爱去关心每一个家人，让他们感受到，你长大了。
想开点，生老病死这是自然规律，谁都有这么一天。我们只需要把握好今天。
你姥爷一定很疼你，所以他走了你才会如此难过，其实不需要自责，也不要说有什么遗憾，姥爷在天有灵知道你这么难过他也会不安心，每个人都有这一劫的，或者你可以大声的哭出来，憋着总不好。还有，这时候姥爷的后事还在办吗，你看你能不能做点什么呢，这样也会好一点的。
节哀顺变！