钙和锌一起吃好吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 04:17:01

儿子身体不好,查了微量元素,原来是缺锌,于是给他买了葡萄糖酸锌,顺便也因为钙含量不高,也买了葡萄糖酸钙.每天各吃一瓶,他会两手各拿一只,左边吃了吃右边.可以这样吗?需不需要把时间间隔一下?

你好！像你家宝宝这样吃的话会分别影响钙和锌的吸收，这样达不到要补的目的，建议你还是让宝宝分开吃，最好是白天吃酸锌，晚上吃酸钙，吃酸钙的时候最好是在饭后1-2个小时，这个时候钙的吸收率比较高，祝宝宝健康成长！！！！

可以一起吃，还有复方的钙锌口服液，省得一次两支。

应该可以吧，我知道一种产品就是杰诺锌钙铁冲剂就是一起补充的，不过这还得问专业人士。

建议不要放在一起喝，和影响吸收的，可以饭后喝葡萄糖酸锌，晚上和葡萄糖酸钙，钙在晚上好吸收，注意不能和奶一起喝，这样会影响钙的吸收。祝宝宝健康成长！

锌和钙可以在一起吃,但影响吸收,最好还是分开喝,早上吃锌,晚上吃钙,这样子吸收好.

可以哦