我老家的宅基地被邻居的院子占了2米，大约有8年了，现在还能要回来吗

你必须要有宅基地的证明，或者是地契，证明对方侵占的事实。
步奏:
首先要申请由村委会或乡镇对此事进行处理,尽快拿到处理结果，处理结果里有你邻居侵权事实的是最好。
二、第一步一般起不到实际作用，你可以向法院起诉，所需证据如上所述。

如果宅基地证上标志明确，有图形和尺寸，对方确属侵占行为，可以向其要回。
如果宅基地证没有明确标志，只是以习惯或传统划定，在对方已经动工盖房8年以后，就很难要回。

我应该可以因为那是你的土地，不是他的，他无权占有

盟主回答的很好
建议求助法律手段