为什么打篮球会强壮身体

你真废话,为什么你爸爸你妈妈会生你出来啊
你还十万个为什么呢
打球是一种全方面运动,对于跑步,力量样样到位,你的身体不壮才怪

其实不一定的 要看每个人的身体构造 有的人打球会强壮 有的人就不会了 但是打球是一定有益健康的 只要方法对

它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

另外，打篮球可以 :
1)增高
2)减肥
3)培养体育精神
4)加强心肺功能
5)提升体能
6)减压
7)学习与人相处
认识更多朋友
9)提高自我形象
10)加强自信心

生活舒适，也顺便锻炼肌肉

因为你在打篮球时你做的一些动作如你在投篮时就会锻炼你的手臂上肌肉，防守时你一直在跑动这锻炼了你的腿部肌肉和腹肌时间长了你说你能不壮吗？呵呵！

只有打了 太会体验出来！要想强壮去健身房！打篮球可以锻炼体力 ， 力量 ， 速度 ， 头脑