16岁 学防身的武术,好学的 不占用时间的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 04:04:46
我16岁 比较胖

这几年打游戏 混身没多大劲

跟别人打架也打不过

想学习一些普通点的 锻炼身体的 防身武术

简单 不占用时间的

在此请教了!

强烈建议:截拳道
截拳道是科学的街头格斗术,在街头的实战性不是任何其他武术所能及的(除去传统武术...)
很多人认为JKD(Jeet Kune Do)是拍电影的花式,不,绝对不是!截拳道是有其独特的拳理思想、发力原理、训练方法的,师承传统咏春拳,又有全球性的发展方式。注重速度,力量其后,我练习JKD几年了,并无“肌肉型”的兆头,我的教练也都很瘦,但很有力。
并且简单易学,很快就可以见到初步效果,但和其他武术一样,想要进一步深入也得几年。
仔细考虑一下,有兴趣的话,在百度百科上看看简介,在QQ上加我,1-0-0-5-6-7-6-8-9-3

一群乌合之众~~包括问问题的人!每个武术都不简单~~都要时间!!象你这样继续打游戏吧!

我首先说一点:武术并不是说来打架的。你只要练武术,就要做好吃苦的准备,你也有16岁了,你应该知道做凡事都要努力,吃苦。如果你比较胖就更应该努力,当然,也要占一点时间啦,我可能比你小,但我已经学武术五年了,相信我吧。

武术必须要长时间锻炼才能出成绩。
比较实用的格斗类的如:咏春、长拳、散打、截拳道
时间不多的话,去练下散打吧,说不定就会了一些三脚猫的“功夫”了,防身应该没什么问题的。

学散打吧,几个月就可以有点成效,不过要确定你身子有点扎实,呵呵,

你没什么恒心的话............自己多运动