负卡路里食物 能越吃越瘦吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 13:55:11
相比起来 吃负卡路里食物和不吃东西(不是绝食 我只是指一段时间里)哪个更有助于减肥?

任何食物都有卡路里哦~所谓的负卡路里是因为把它消化所需的热量大于它本身的热量~
吃东西有助于促进新陈代谢更有助于瘦身~所以应该吃低卡食材而不是绝食~
西芹~蘑菇~都是很好的选择~

这个世界上还有负卡路里的东西- -、骗人的吧