怎么知道自己发烧了

脉搏频率变快有很多种可能，运动，心理紧张，疾病等都可能导致心跳加快。所以这个不能作为依据，要想知道自己是否发烧，可以从身体是否发懒、浑身无力、骨头酸疼、身体感觉发烫等方面来感觉到。

脉搏测发烧没根据的，脉搏随着环境，运动都会发生变化，还是以体温计为准！

不是
你自己会有感觉，比如: 发冷，骨头节疼，疲劳，头疼，虚汗，体热