怎样有效的克服惰性？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 18:06:16

怎样使自己变得有毅力？我发现坚持不懈的去做一件真的很难，有什么方法能有效地锻炼自己吗
主要是减肥方面，什么事都一样，哎、、、、、

坚持21天试试就可以了，21天是个开头，如果能坚持下来说明你有毅力想养成一个好习惯就得这么着

当兵去，
最磨练人意志的地方。

尝试着自己一个人去维持自己现在的生活标准吧(如必须的每个月的支出还有家里的卫生每天的三餐等等等等) 不依靠其他任何人如父母老婆情人到时候你看你还能不能懒惰下去如果有那恭喜你哥们你这辈子就这样了别再挣扎了认了吧......