我可以自己选择捐骨髓的方法吗

其实都是干细胞，只是一个取自骨髓，一个取自外周血。
取自骨髓的干细胞在受体内生长得慢一些，将来出现移植物抗宿主病的几率小一些。取自外周血的干细胞在受体内生长得快一些，将来出现GVHD的几率大一些。

之所以取外周血，是因为取骨髓会对供者产生很大的痛苦。大陆在异基因移植时采用干细胞，亲缘间采用骨髓。香港和台湾采用骨髓。

不知道楼主说的患者不愿或承担不起是什么意思。

从配型相符到最终移植术完成，患者大约需要支付5万元左右的费用，不算患者自己在治疗过程中的费用。除了患者因为经济原因而放弃做移植手术外，移植手术在过程中中止的最大原因是供者悔捐，这是很残忍的事，也是大陆上经常发生的事情，也很无奈，我们只能希望志愿者做些什么，不能要求他做些什么。

你可以选择

如果你要捐献给亲缘受者
用骨髓采集法

如果你要捐献给非亲缘受者
用外周血采集法