关于手淫的问题！开玩笑的别来

实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
希望你正视手淫,放松身心,享受健康的人生!

以后1个星期1一次就不要紧了 没什么补救的 不要紧

这个年纪吃补药太早了，不要刻意吃什么。加强锻炼。
我建议你每天保持打球或跑步，这样会降低你的性欲，手淫频率必须降低，一天一次对于你现在的年龄是可以承受的，但这绝对不是长久之计。

对于正在发育的少年来说 每天手淫对记忆是有些不好
个人觉得最好次数要做减少 这样就会好很多了
多食用一些富含蛋白质的东西哦

建议你看看这方面的专业书籍,其实你这个年龄每天手淫也属正常,减少些更好,不要给自己心理压力.

经常清洁生殖器包皮垢。不穿紧身内，外裤。转移注意力。多锻炼多参加业余活动。一定要适度！