11岁半女孩来月经了,个子156厘米,还长吗

要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑自行车状,效果蛮好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的运动就是游泳哦.呼啦圈也不错的.跑步效果也很好,但是会瘦全身,包括上身...另外,每天坚持爬6,7楼的楼梯,一般居民楼都有这么高的,挺胸爬,爬快一点,很快也可以看见效果.减肥就是要从细节着手,看似很不经意的小习惯,其实可以帮你瘦很多的.加油!!
长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦！坚持下来！就是胜利！呵呵!

肯定会长的，你以后大约高度是你爸妈高度除以2的平均高度左右。还有疑问可以在线发信息我！乐意为你解答。
跟遗传有关，不过现在生活好了，经期都提前了。
如果你现在不来是好事，来得越早，长不高了，来得越晚，还会长高呢。
是先有白带再有月经的，不要担心。

有月经的话就得学着用卫生巾了；
卫生护垫的体积要比卫生巾小，要薄一点。一般都是在月经前后白带比较多的时候才用，平时最好不要用，因为这样会不透气，影响阴道PH值～
卫生巾是在女性每个月的月经来潮时，为了不弄脏裤子和阴道而专门使用的一种棉芯垫。有一定厚度～
但如果你还没有来月经就不要用～
或者简易你去超市看看，买回来拆开看看，就知道区别了！
用的时候一定要用比较好的，有质量保证的，适合你的牌子！多看说明，多比较比较～总是好的

会长
我来的时候10岁多
才有148左右
我现在15
160了
你肯定要比我高

会长啊。

不过长得速度可能会慢点。

能长到18岁的。

11岁156 以后女排会找你的

这个很难说，要看