妈妈更年期心情不好.怎么帮帮她?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 23:05:18
我妈更年期.她说她整天心情都很不好.去上班就不爽.她说她可能会得抑郁症.我现在高三.每天住校.没时间陪她.怎样帮帮她.让她心情好一点?
请给一点具体的切实可行的建议.
谢谢

让她好好放松心情,比如给她买一些书籍,让她把注意力往别处延伸.或是陪她逛逛街,聊聊天,说说心理话.或是让她听听音乐,娱乐啊,打麻将之类的.

更年期确实容易患抑郁症。
如果你妈妈喜欢宠物的话,可以给她买个小宠物,可爱的动物总是能让人心情愉快。
经常打电话给妈妈,聊聊家常,说说有趣的事情。

听话点,尽量不要惹她生气;和她协定条约;陪她做她喜欢做的事;听音乐放松;散散步。

养一只狗狗吧
可万一你妈不爱养狗怎么办?