常常忧闷,谁都不想理,也不想说话。是不是得了抑郁症?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 05:56:39
时间也没啥规律性。表现:生气,能持续1-2天,甚至3天多,脑子里一片空白,或者胡思乱想,一脸的不高兴样,别人都能看出来

如果你持续两个星期以上表现出以下5个或以上的症状,你就需要就医或拜访其他心理健康专家:

1持续的悲伤、焦虑,或头脑空白
2睡眠过多或过少
3头体重减轻,食欲减退
4失去活动的快乐和兴趣
5心神不宁或急躁不安
6躯体症状持续对治疗没有反应
7注意力难以集中,记忆力下降,决策困难
8疲劳或精神不振
9感到内疚、无望或者自身毫无价值
10出现自杀或死亡的想法

我跟你一样,对什么都提不起兴趣,不想见人,不想说话,喜欢的人跟我说话,我也不想说太多,不想让自己的抑郁情绪影响别人。
自己静静地呆着,又忍不住胡思乱想,还常常止不住眼泪,不过,哭出来的确能好受一点。
我有轻微的心脏神经官能症,情绪不好的时候,会有胸闷、心跳加速等症状。

如果这种情绪持续两周以上就是抑郁症。

看情况好像有一定趋势啊,兄弟,建议你多听听中央人民广播电台经济之声的财经夜读,你会心情愉快的,还有就是多运动啊,运动是个宝,运动会使我们与外界沟通,更有自信。

要敞开心扉,不要乱想!