请问第一次需要做什么准备

首先祝你们白头到老 幸福美满 早生贵子

言归正传..工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。

上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。

心理准备

首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。

告诉你！偶有过这方面经验！你碰到的那个东西就是处女膜！他之所以喊疼是因为第一次！第一次阴道一般来说比较紧！所以你的DD进去当然会有涨痛感，二呢就是你还没见血，就是没破处，还有切记一点！你一定别着急，你要着急的话也许会给你女友留下一辈子的不良记忆，很可能导致以后性冷淡。首先你要调情，调情无非就是说说亲热话！亲亲耳朵、乳房、或者你也可以吻女性的阴蒂就是女性阴道上方的那一带，这些动作会刺激女性！使她更容易流出一些分泌物，使阴道润滑！等你看确实下面湿了这时你可以进入，但是要慢慢的，进去一会碰到那个东西的时候先停停！等你女友准备好了！用一下力进去！然后停停！当时肯定会疼，所以千万别急，等你女友情绪稳定了在逐步进行，但是切记啊别捅破了以后就狂干！小心搞的大出血！到时候别说老兄我没提醒你！说了这么多也不知道说啥了！你如果有不会的回贴在问吧！我要知道会告诉你的！还有祝你们情侣采摘禁果快乐！呵呵！

需要舒适的环境让你们都放松, 他需要给你做足够的前戏,包括抚摸 亲吻 拥抱等。当你的器官已经足够湿润, 他就可以进入了。最好是一次性完全进入, 进入后等你的疼痛逐渐减轻, 再让他缓慢地稍抽出一些,但切记不要完全抽出, 否则你会因为第一次的疼痛而阻止他。 另外, 在事后不要让他马上睡觉, 你们应该交流一下, 待身体和心灵完全放松下来后,就可以互相搂着睡觉了。如果你们还没准备好要孩子的话,建议戴避孕套或口服避孕药。手