怎么防止脱发呢？有什么好办法吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 12:04:38
最近一个月，我头发掉得厉害，特别厉害，洗一次头，就能掉上几百根吧！每天梳头发还要掉几十根，照这样掉下去，有一天，我的头发会不会掉完呢？我现在很害怕，有什么好办法来防止头发掉呢？还是不是缺少什么营养，我也不知道，有人说 心情不好 也会影响头发脱洛 我心情就很不好 经常不好，可以这样说 就没有心情好的时候。请大家出出主意，用什么洗头 或者有什么好办法来治疗脱发？谢谢大家。
我上网比较严重 会不会与电脑幅射有关系呢？而导致头发脱洛？

150克至200克的食用盐（大约就行了）放入温水中溶解，将头发进行水浴，时间大约5分钟。再将洗发液适量倒入，再进行水浴。洗净后，再用清水清洗二次，就行了。每周进行一次，二至三次就能见到效果了。 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

霸王洗发水最好用，我家亲戚就用，有效果，但就是比较贵，建议你先买个小瓶的！