为什么到了晚上(8点后)就有种头昏脑胀的感觉?怎么解决?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:00:24

那你可以试试连续一周早晨四点起床，晚上十二点之后再睡，就不会头昏脑胀了，这是我的亲身经验。保证管用

有没有长时间对着电脑或者电视之类的，眼睛会受不了，也会头疼。

或者是太晚睡觉，过度疲劳。

早睡早起，多喝水，还有适当地做些运动，不要太激烈的。如果身边的人会的话，找他们按摩一下穴位，也很管用。反正这些简单的措施，都能够缓解、解决病症哦~~~

早日康复！

说明你累了````
该去休息了``