男 身高180 体重95公斤 如何减肥到75公斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 02:04:23
上身较胖 有肚子
但是肉比较紧 比较结实
大腿粗 整个身体的肉都比较紧比较结实

楼上说的很对，其实减肥呢，方法不是最重要的，最重要的是耐心和毅力，一般人都坚持不住，所以一定要有专业人员辅助和监督

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