我高三了,很矛盾

我很理解你这种心态，我也刚上完高三，我建议你早上早起一会。
英语不必花整个早上，英语凭的是语感，只要你每天早上读一会就可以，具体时间在二十分钟左右或者再少一点也可以，找一些短文读就行，特别是《英语新概念》是不错的选择。然后在抽搐几个课间做两片阅读，一篇完形就可以了，既可以锻炼做题速度，又可以提高阅读能力。平时在回家的路上听些VOA,BBC的常速英语锻炼听力就可以了。
历史和政治建议你调到早晨去读去背，然后平时休息时你可以把课本当做小说去看加深记忆，这样答题时你可以呃、更多的运用书本知识和专业词语，坚持下去很有效。
至于数学是文科生的命脉，一定要好好学，即使多用些时间也一定要提上来，多抓基础多做题是一个好方法。
时间是自己控制的，老师要求的作业里如果你有很大把握会做能做对就可以不做了，转而攻向不会的，。剩余的时间你可以充分利用就可以了，你想想每天只是课间和路上你就有多长时间？再把平时每天都耗费的时间算一下，把这些时间利用上，也学你还觉得时间不够用，但心里会舒服很多

其实不用都做的特别全，英语练习可以分成一项一项的，算好时间，找个课间休息的时间就能练了，比如阅读理解！
数学每天计划一下，定量做你的弱项练习，半小时左右，但做完必须把错的弄清楚，达到效率！历史和政治理解着背，给数学让点时间也够用，政治那东西背多了，到时候不一定都熟练，把重点记记就行！

对自己心里要有数，哪差就补哪。

去死把