两天拉一次大便正常吗

这是很正常的，只是没有一天一次健康，真正便秘就不会像你那么规律了
可以每天早起吃点助便的东西，再去厕所培养便意，时间久了就能养成了，谁也不是天生下来就那么准啊

你好~！我想如果你基本上都是两天一次，应该是正常的，因为这是比较规律的，就好像月经周期，有些人二十八天来一次，也有些人四十天才来一次，而且基本上都是这么长的周期才来的，那也是正常的，因为这是比较规律的，不是有时二十八天，有时四十天。只要定期的去做体检就不怕了

虽然一天一次是最好的，但是我觉得这个也是因人而异！不可能每个人每天都大便一次的！
2天一次如果是长久的，我觉得应该是正常的！

我3-4天才一次 我是男的 我觉得这很正常 关键 是你有没有正常吃饭 吃的多不多 如何不多拿拉什么呢

一般临床上多见的是习惯性便秘.多因饮食.排便习惯不良.肠道蠕动减退.应激性减退而逐渐形成的.
因此.便秘患者在日常生活中应注意遵循以下饮食原则:
1.宜多吃含纤维素丰富的食品.如各种新鲜蔬菜.水果.笋类等.以增加食物残渣.
2.平时应多喝开水.有助于大便的软化.
3.适当吃一些有润肠通便作用的食物.如蜂蜜.芝麻.核桃.牛奶.奶油等.
4.在烹调菜肴时可适当多放一些食油.如豆油.菜油.麻泊.花生泊等.
5.适当进食一些含B族维生素的食物.如豆类.粗粮.甘薯.马铃薯等.以促进肠道的蠕动.
6.忌食烈酒.浓茶.咖啡.韭菜.蒜.辣椒等刺激性食物.少吃荤腥厚味的食物.

为了减轻便秘患者的痛苦.现介绍几种家常通用有效的饮食疗法.供选用参考.
1.温开水一杯.每日清晨起床后空腹饮用.适用于习惯性便秘者.
2.香蕉一条.每日早晚各吃一次.适用于习惯性便秘者.
3.牛奶250克.鸡蛋一个.蜂蜜适量.将鸡蛋打入牛奶中.煮沸后待温.调入适量蜂蜜.顿服.每日早晨服一次.适用于习惯性便秘者.
4.白萝卜250克.洗净去皮.切块.加水煮烂后食用.适用于习惯性便秘.
5.菠菜100克.麻油适量.将菠菜用开水烫熟.捞出.加入麻油拌匀后食用.适用于大便不畅者.
6.蜂蜜50克.麻油25克.先将