我腿怎么不会细啊？

sika4766说的有道理，有的人天生腿粗的。不是运动就可以让腿变细的，可能你的腿部都锻炼成肌肉型的了。
你看人家江映蓉，天天跑步，腿还是那么粗。
我们班也有一个女生是每天都跑步的，只能说比她以前瘦了，但是要想瘦到好看是不可能的。
运动塑身不是适合所有人的，大部分的人都会长肌肉，然后再也减不下来了

1.多走路、游泳、骑单车和跳舞；

2.多做深呼吸：用鼻吸气，口吐气，呼气时要用力呼；

3.运动前后饮适量的水。避免影响关节的剧烈运动，如跳跃、运动量大的健身舞都不适宜。在每次运动前后，都要做5分钟的伸展运动，如俯身触脚趾等；

4.常吃低脂肪和多纤维的食物，注意站立时的姿态，经常挺胸收腹。

标准:健美的双腿应该是，由腰到膝关节逐渐变细，膝关节部位挺直，柔韧性好，小腿肌肉坚实而富有弹性，抬高时整条腿显示出协调、优美而修长的曲线美。
本文来自网站；实用美容文摘

你光游泳哪行啊，你要跑步的，跑步才能把你的腿部赘肉消耗掉，苗条下来。，

有的人是天生的腿胖,哪瘦腿都不会瘦的..