怎样有效治疗眼睛高度近视？对身体危害小不影响正常学习时间的…

1．合理用眼，注意用眼卫生。近距离工作一次在50~60分钟之间为宜，此后应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视进一步加深。注意保持眼睛周围清洁，避免眼部炎症。2．每年定期检测眼轴长度和眼球屈光度。高度近视患者需每年用A超检测眼轴长度及屈光度。所谓屈光度，就是通过验光来检测近视进展速度。对于发展速度过快的患者，采用后巩膜垫压术，来防止后巩膜的进一步扩张，并且定期做眼底检查。

3．运动时注意保护眼球。高度近视患者的眼球比较脆弱，因此千万不可用手用力揉眼。运动时，尽量避免可能碰撞眼球的剧烈运动。如必须参加剧烈运动，务必佩戴防护眼罩确保眼球安全。游泳时，一定不能佩戴隐形眼镜，水中的氯气及霉菌会吸附在隐形眼镜上，导致眼睛发炎。

4．不可乱用抗生素眼药水。高度近视患者最易得慢性结膜炎，该症会引起眼睛酸痛疲劳。陈主任推荐用人工泪液来缓解眼疲劳，因为人工泪液中不含防腐剂，长期使用对眼睛无害。“千万不可长期使用抗生素眼药水，比如氧氟沙星、氯霉素滴眼液等，长期使用会导致角膜真菌感染，严重者会失明。”

我是山东的。现在的激光治疗手术在国内外已经很成熟了，我的姐姐前段时间刚做完，我的朋友也有做的。小手术，只要做好手术的心理准备就好了。但一定要选择正规的医院，因为这个手术的关键在于：1，安全性；2，也是最常见的失败案例：术后两眼视力差距大，视觉重影严重，这就是主治医生的技术问题了。我姐是2008年在美国留学期间做的（两只眼睛的手术费用是5000美金，国内在上海是人民币10000左右），我朋友在北京做的，都可以。我姐原来两眼视力差距大，一只400度一只500度，术后现在不用戴眼镜了。术后注意不要感染，不要用眼过度。痊愈就顺你遍了。 手术的费用蛮高的，你选择医院不要太仓促，我朋友家是东北的，然后到北京做的手术，五年以前的事情了，很好。你到网上查查激光手术的机理，你就不害怕了，不复杂的，祝你好运！！ 术后一周内不可用眼过度，不可见强光，时常要远眺一下保持眼部放松；一周后眼睛手术的伤口基本愈合，但仍需多加小心调养，2周后基本问题不大了。如果你要长时间用电脑就最好在3周以后。另外痊愈以后，也要注意科学用眼方法，否则有反弹的可能。
补充：建议你要是做的话就到北京或者上海的正规大医院，因为那里的技术最成熟最先进，医生也