我今年14岁 男 差不多每天我都运动但是还是瘦不了减肥太难了 谁可以教教我如何减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 18:54:23

你运动也要配合你的饮食，早上吃好点，比如吃鸡蛋喝豆浆，中午7分饱，一定要吃饭哦，到晚上吃1个苹果是最好不过的了，在加上你每天的锻炼，相信你一定会减很多的。祝你成功！O(∩_∩)O~

你减不了你有宵夜吃吧。。你每晚吃一个面就=你一天的运动了呵呵！~我都有减肥过但是减得很少从128-到107.。。想减肥可以找我聊下