患了心脏神经官能症可以跑步吗? 还可以什么体能锻炼!

你好：是可以的，主要是缓解下心理压力。保持好心态很重要的。希望我的回答能给你带来帮助，yodak

少量的运动是可以的,但是千万不要过量哦.....而且心里的负担不要过重,放松心情吧.自然而然就好了....不要太在意了!

心脏神经官能症不是器病症，可以运动，还是不
要剧烈较好。要多找自己喜欢的娱乐，旅游，团体活动。这是心病，要舒畅身心。

心脏神经官能症，不是病，是一种心理因素导致的症状，最好的方法是有氧运动，但要循序渐进，根据自己的身体状况，但要坚持持之以恒！