作为局域网中的一个客户端，如何进行反监控？

首先系统漏洞全部补全，以防有人黑你的电脑给你装监控软件，然后再装个彩影的arp防火墙单机版，在设置里面勾选安全模式（只接收来自网关的PING，达到隐身的效果），我试过，再没有可以看到我的流量了，有时候我的电脑IP，MAC等信息别人都扫描不出来！除非他能进路由器···

可以通过手动禁止3389端口来达到目的TCP135 137 139 以及UDP135 139 1488 4489也可以禁止不过若是计算机里以存在后门那就没办法了。。局域网又不能重新做系统。傻瓜式的就是下载个360 里面有局域网隐身功能应该还是有点用的。

不要让管理者看到我的机器所耗流量和聊天内容，往来邮件等机密信息

这个是不可能的。
因为你发出的任何消息都是以数据包的形式通过网卡->网线连接到内网网关再连到外面去的。
就像一个水表，家里面用了多少水，它总是知道的。
所以只要网关总是能收到你的数据包的。至于他是不是要拿了你的数据包去看就不是你能控制的了。

当然，一般的数据包都是经过加密处理的，不是谁想看就能看的。

装个虚拟机试试？

若想不被监视，使用Anti ARP Sniffer反制即可。 anti arp sniffer 3.5 1、100%防御所有利用arp 技术的恶意程序，发现异常并能自动重写arp数据。 2、软件具备追踪arp攻击者的功能,能够追踪对方的ip地址。 3、软件自动修复arp数据,并保持网络永不中断。 4、软件能自动获取本机发送与接受的广播包数量。 下载地址：http://www.soft88.com/new/2/40910.htm