请问,我有过敏性鼻炎,经常打喷嚏,鼻子不通畅.该注意些什么?

我患过敏性鼻炎已经3年了，以我的经验告诉你，查过敏源没有什么用，因为我自己查过，只是白花钱而已，因为许多过敏源是任何人都无法避免的（如植物、米、面等）。
患过敏性鼻炎的人最要注意的是不要瞎吃药，这样只会滋长你对药物的依赖性，实在不行了，吃一片息斯敏就行了。切记别感冒，有过敏性鼻炎的人一旦感冒持续时间长，还会诱发鼻窦炎，平时少吃刺激性食品，就可以了。
每个过敏性鼻炎患者情况都不一样，但一样的是每年总会有一段时期比较难受（像我就是3、4月份飘柳絮的时候），没有办法，忍忍就行了。

早晚用水洗鼻孔，可以的话稍微加点盐。
不过要长期坚持，会有效果的。