运动后喝苏打水可以吗？

有些时候 身体需要不可以简单的理解为初高中的化学知识

苏打相比活性饮料酒就很多

运动完后大量丢失的电解质 并不是说可以喝苏打来补充的

多喝活性饮料

里面多含Na K 碱性需要一样

没复制 真心建议 满意否？

电解质饮料比较好
看网球不时都看过运动员拿着
看点体育频道学运动员吧··最好

豆浆比较好,很多人都喝.

最好运动前喝水!

不能的啊 反正不好