小前锋+得分后卫怎么训练?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 18:45:51
身高175cm,体重60kg,投篮较好,过人、突破什么的都很菜

如果你是真心想学好小前锋和得分后卫的话,
任何人都没有克莱德德雷克斯勒教得好了。

如果我用文字告诉你的话,总会有不明白的地方。。

克莱德教的实在是太好。。

如果你真的想学的话,就一定要去真正学习,不要乱相信什么专家。

只有真正在NBA上打出过成绩的人教你才是实用的。

视频地址:去下载一个PPS影音标准版

地址 http://download.ppstream.com/ppstreamsetup.exe

下载之后 进入,然后点击“体育天地”

点击“巨星教你打篮球”

点击“小前锋"和“得分后卫”的两个,视频,视频很清楚,而且讲得非常实用,

别看文字,根本看不懂,说的神乎离奇,但一点都不实用。

巨星

小前锋教学--克莱德德雷克斯雷
得分后卫--乔杜马斯

也就是锋卫摇摆,是吧,如果投篮好,可以做一个投手,掩护,空位投篮,过人和突破,就要多练运球了,这两点对于一个锋卫摇摆来说也是很重要的,多看一些过人的视频,再多加练习会有效果的

练好突破,SF和SG不会突破是不行的。

兄弟不是我说你光会投篮没什么用,比赛上不是比定点投篮= = 还是要把自己的突破练练好, 不管什么时候突破才是硬道理,小前锋的得分手段要多样话,只会投篮是不行的。得分后卫的话经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。