这样能长高吗??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:31:58
本人目前18虚岁.17周岁.生日9月份.
还能继续长高么?
另外: 坐在高凳子上.小腿绑沙袋有助于长高么?如果有帮助的话.一天绑多久最好?
有什么食品能帮助长高的么?除了增高药之类的.
有没有能增高的体育锻炼方案?

有可能， 人生的生长期到二十岁左右，二十岁后才没有可能长高。坐在高凳子上.小腿绑沙袋不能够有助于长高，食物的话就食用含钙类食物，如鱼类，绿色蔬菜。体育锻炼要选择弹跳类，如打篮球，跳高。

多喝牛奶。还有倒挂着也会长高