大脑一直不停的想是不是病，想的心烦，发愁，没精神，怎样办。

你要时时刻刻告诉自己
自己没那么倒霉哦
我们都是普通人
不会有那么倒霉的事

人一般在无所事事的时候，都会胡斯乱想。大部分人都这样。

要学会克制自己啊，没事别瞎想，就算有时候想想要安慰自己，人都会思考，都会想问题，不会想的就不是人了，就没事了，放心吧，这不是病，是心理问题。要相信自己。