用双节棍时反弹打到自己不会痛的吗?我看电影时都是会打到自己的

呵呵，会疼，当然会疼，建议刚开始学习时使用轻一些的棍，最好是表面有一层海绵的那种，只要不打中要害就不会很痛的，另外双节棍的链子不要过长！最好不要超过16cm，过长的链子会造成控棍困难，容易打到自己
建议：先从简单的动作做起，慢慢适应

用棍链接口处接触身体，不会疼的，多练习，找感觉。

当然痛咯…只是会用的人不会打到自己，所以双截棍还是很有特点的

呃
用棍外端打当然疼
反弹，要用棍里端反弹

对于练双节棍的人来说，TA得先学会控棍，熟悉棍性，用适当的力度适当（棍）的位置来接触身体的某一部位来完成反弹这一动作，达到这个要求就不会痛。初学者往往不明就里，以为只是单纯的击打，自然会打痛自己。

不会痛~当然你不会拿起乱舞当然痛..他反弹的时候,一般在那个时候棍子威力很小不会痛~~~~~~~~~~反弹会痛的话,谁还练啊