怎样使发质更好

吃什么可以长头发我不清楚，我只知道这样护理，如果你有耐心的话就看看吧，很简单的。。。

就是每次洗完头后记得要用护发素哦。
应为洗发露在清洗头发的同时也会把头发上的一些小分叉打开，特别是染过发的，因为染发而让头发失去了柔顺，对于这一点应该感觉的特别清楚，当然，没染过发的对这一点就没什么感觉，至少我自己没染之前就没什么感觉。
而护发素的作用就是重新关上这些小分叉，同时还能一定地滋养头发与头皮。
用护发素时记得首先确保所有的头发都有碰到，然后，很重要的一点，用梳子把所有的头发都梳顺，这样可以最大限度的把分开的小分叉关上去（再怎么说也比直接用手梳得好），再来点头皮按摩，再梳好，最后才把它洗掉。

努力吧。。。

多补充矿物质

头发本身就是各种矿物质和纤维组成的