我被老师选去参赛了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 04:32:01
那个比赛还挺大的，老师帮我选了60、100米跑和跳高

请问就是怎样提高我的......

请不要去复制

要有放松的心情 嗯嗯
每天坚持练习 适度的练习 注意休息 身体保健 还有饮食要科学的搭配

坚持训练 适度的学习，学习总不能丢掉。即使将来上体育系。

我是经常打篮球练耐力还有爆发力的，找个人陪你练练爆发力，我觉得这样效果会好点，