缺乏毅力，给点建议吧（体育运动或其他活动，磨练一下）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 17:08:30
本人属于非常没有毅力，三分钟热度，过去后就丢一边的那种人。想改变一下，大家有什么的方法或建议吗？
比如 体育运动，或是其他的活动。
谢谢

不管什麽运动。坚持，，写个坚持两个大字在纸上，挂在显眼的位置，

现代常见心态，浮躁。有广泛的群众基础，楼主不必惊慌。跑马拉松最能锻炼了。

先练毅力，6层以下的楼爬上去。我现在就是这样的，虽然不是体育运动，但也是运动

我的方法可能绝了点，以至于我自己都做不到。就是不论你想不想做一件事，你只要想着自己的梦想，然后逼自己做！！然后从中探索乐趣！就算没有也要想象！相信你可以的！