怎么打好小前锋?(谢谢…

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 09:18:45
我15岁,184cm,弹跳也不错,之前一直打C,感觉没意思,想试试SF
因为打C,篮板不错,好几个学校打时,我的盖帽最多
运球还好,三分线往内一步投篮还准,上篮方式少,启动不太快

要打好,要怎么练的?

小前锋是篮球场上技术最全面的一个位置,你看一下NBA的全明星,科比 麦蒂 詹姆斯,安东尼。。。。。很多很多全是这个位置(有的也是分位)。
技术方面:一定要有三分的能力,防守要积极,篮板能力也要强,说白了就是啥都得会点。你以前是中锋,背打和篮板和盖帽都应该不错,接下来练习的是得分手段,上篮一定要稳哦,三分一定要准。
战术方面:小前是整个战术的中转,一般空切,溜底线和空接都是小前经常表演的。在练习的时候应该多跑动和替队友做做掩护,无球的跑动要多,防守要积极。

小前锋的最主要工作是靠稳定的中远投得分,还有防守,这是一定要过关的。
看看我们的朱芳雨是怎样打球的吧!冷面杀手,防守专家!

首先突破和投篮的准(必须得),你原来是打C的,所以应该身体还不错,还有你还得练速度!
我建议,你先打打大前,过一段时间再打小前。毕竟C和小前还是有很大区别的。

你好,作为和LZ情况类似的我,介绍下我的经验。
首先应该要加强力量方面的训练,要有较好的上肢力量,能够在打篮球时,背打对方的防守球员,背打是小前锋的基本技术,背打之后可以选择勾手,转身跳投。一旦这两样准起来,那么作为一个小前锋已经小无敌了。还有突破,一个小前锋至少要有不错的突破,但人无完人,可以日后再进行这方面的训练,现在还是先会背打吧!
希望对你有帮助!

SF 练习助攻和2和3 分 看你是个学生 建议你 哪个技巧都练练 以后和不认识的打比赛 考全能 不要局限在一个点上

首先要全面,还要活跃,投篮要准,什么脏活累活都要干,一句话,场上一定要活跃