吃饱后2小时后就饿了

一般在食物入胃后5分钟即有部分食糜被排入十二指肠。不同食物的排空速度不同，这和食物的物理性状和化学组成都有关系。稀的、流体食物比稠的或固体食物排空快；切碎的、颗粒小的食物比大块的食物排空快；等涌液体比非等渗液体快。在三种主要食物中，糖类的排空时间较蛋白质为短，脂肪类食物排空最慢。对于混合食物，由胃完全排空通常需要4-6小时。

你喝的粥，流体的东西胃排空的速度相对来说比较快，因此会很快感到饥饿~

个人觉得保持身体健康，保证正常的饮食很重要，即既要按时又要按量而且要适当注重营养搭配~切不可贪图方便或懒或是情绪原因（比如心情不好，懒得吃之类~）一顿吃很多代替两顿或是连着几顿都不吃~这样肯定对身体不好的，而且容易消化不良，便秘或者是胃病，严重的胃溃疡等~

再怎么忙，吃饭的时间总是有的吧~自己的身体自己有责任爱护好他~

有句话是这样说的：“请照顾好你的身体，好让你的灵魂有个安心居住的地方”~

饿了就吃