我1.58的个子，却有120斤，用什么方法可以快速减肥，我很懒惰不太动

你跟我一样，个子一样，体重一样（比你还胖），我才发现最好的方法还是节食。我才一个星期就瘦了7、8斤。在很饿很饿的时候才吃。 现在到了正常体重了。

我也很胖，懒得动，就要节食，晚饭吃到刚刚不饿

只能吃少点了，或者尝试些大品牌的减肥药。

减肥没有捷径可走,要想理想的减肥就要运动,少吃零食,甜品.最主要的是运动,我原来也很懒惰,但没办法,自己太胖,穿什么衣服都不好看.后来我下决心早上6点起床跑步刚开始坚持不了,但慢慢会习惯,要让自己出汗,每天早上坚持30分钟回家洗脸吃饭,早餐可以很简单的喝一小碗比稀饭糊点的粥配一盘清淡的菜就可以了.中午最好是米饭多吃菜,晚餐可以照早餐去吃,闲暇时你可以磕点瓜子,即可以充饥还可以美容.你也可以每天早上喝一杯蜂蜜水,对你的皮肤有好处.其实这些都是我的体验,也没什么特别的.

现在用一种健康营养的减肥方法，每顿1根黄瓜和一个白煮鸡蛋，吃一个礼拜估计可以减10斤但是要有毅力才可以，我现在就这样在减肥中，我觉得效果还可以。
我相信一定会成功的，如果实在很饿早上少吃点东西也可以！

我用过那个7D瘦
个人觉得效果很好
有些减肥产品一用就拉肚子
或者是那种让人没食欲的药
时间久了就很容易使人有厌食的症状
这样缺少营养人体很容易产生头晕心慌的症状
这个产品是外用的
而且是纯中药的提取物
不含西药和泻药成份
不会有任何的副作用的
不仅减脂肪减得快
而且补充了皮肤中的水份
你可以赶快去网站搜索咨询一下