如何减掉大象腿？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 05:17:38

我是一名初三的学生
希望在余下的天内能够减掉大象腿。
我小腿很细。
就是大腿比较粗
希望大家帮忙解决！

做踮脚运动，方便又安全，时时刻刻都可以运动

双腿并拢，踮起脚尖，收腹，提臀，双腿肌肉收紧，膝盖后压，保持个1分钟，

可以用减肥霜
想贝罗辣椒一类的。。淘宝上有卖
涂上那些然后用保鲜膜裹好
在跑步，或者是做大腿部的运动
得慢慢来的。。。
而且你才初中好好学习吧

大腿推拿