关于减肥茶有没有用的问题

楼主，我去年减肥的时候有辅助用的茶。因为有试过的朋友说，最好不要去买标明的减肥茶，那些无非是利尿，吸水，不是很好。
我用的是决明子茶，用于饭后排油
另一种是玄米茶，我是网购的韩国的，他们做的比较精致，这是女看读者工人的减肥好茶，很多人喝一个月就可以瘦，但是10斤，20斤，6斤什么都有，还需要看人的体质
以上是我的一些看法，应为去年一月12斤，狂喜～～～～

如果您想减肥的话可以考虑用普洱茶减肥，优点是减肥不减健康，简单并且很方便，花钱不多效果好，五副作用不反弹，普洱茶熟茶除了能消除自由基外，其显著的降脂降压的功效已得到法国、日本等国科研工作者的研究证明。每日饮用普洱茶熟茶的浓度和量足够的话，效果还是很不错的因此，我推荐以下方法供朋友们参考,此方法男女都适宜饮用！【建议选择5年以上的普洱熟茶为佳】
早餐：
1：起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2：正常早餐。以100cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
3：口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1：大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;
2：午饭正常食量；
3：饭后半小时，以100cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;
4：口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1：可以与平时饭量一致；
2：饭后半小时，用6克普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;晚间可以300cc沸水冲泡原茶饮用
注意事项：
1：一日三餐要定量、准时。禁止吃宵夜;
2：喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。
3：尽可能多吃点水果蔬菜，增加膳食中的纤维，多食玉米，地瓜，马铃薯等等
4：坚持适量运动，有益身心健康。

那些减肥茶我觉得挺悬的
好像都是会腹泻什么的
为了减肥弄成这样真不好
我的个人亲身经验是
那个7D瘦的减肥产品很有效
两个月很轻松的就瘦了15斤
更重要的是