我是班里的巨无霸，怎么减肥啊啊啊啊啊啊啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 16:59:05

控制饮食，暑假多运动，别吃冰激凌之类的，游泳不错

去游泳
开学你就瘦了

嗯 我觉得吧 你控制饮食就好了 这样一定管用

吃饭只吃6分饱 晚上8点以后不要吃东西

禁止碳酸饮料（其实超市里的果汁也含有大量的糖分）和高热量的食物。

可以坚持的话，要尽量多做运动。

运动咯。。
最有效