西兰花睡前能当牛奶吃吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 15:19:24

我很爱吃西兰花而且不是说西兰花含钙量能跟牛奶媲美吗我想又是蔬菜还有助于排便应该不会太长胖吧

呵呵我也爱吃这个尤其是和虾仁一起炒
如果是先用水抄一下再用橄榄油和盐办一下吃，又通便又减肥
但睡前还是不吃的好增加胃的负担不好
还是喝牛奶的好

还好吧其实
看个人体质咯
有的人喝水都会胖
不过晚上9点以后就不要再吃东西了
不管吃什么
对胃都是有影响的