重度强迫症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 04:50:40
怀疑自己的鼻子很痒```可事实上不是`这让我很痛苦```晚上又睡不着觉``很难受```比死还难受`~`有谁可以救救我`!!!!1

我也有同样的经历 前两年 我哥哥 得了强迫症 妈妈每天都以泪洗面 看西医看中医 四处求医问药 家里本来就没多少钱 这么一折腾就更没多少积蓄了 后来啊 我哥就长期吃中药 也没见多少好转 但 经过一段自己心理调节 慢慢的恢复了过来 家里人也高兴多了 有呢么一句话 叫心病还须心药医 单纯的精神类疾病 还是需要有效的心理疏导的 但是 如果有器质性的病变 一定要从治疗原发病入手 好多器质性病变都可以引起精神异常 如肝病 肾病 脑病 一定要弄清原因 不然不但会话不少冤枉钱 还会延误病情 如果是单纯精神类疾病 可以试试甘麦大枣汤 (我是一名医学生)这是中药过这只是建议 服用任何药品都应在医师指导下 千万别有病乱投医 另外告诉你一个精神疗法的 比较权威的理论“森田疗法”以下内容是这个疗法的 中心内容 森田疗法的核心在于,不必努力改变症状,而要改变的是你的行为、态度、思维方式、观念等等,正是因为你的这些东西(行为、态度、思维方式、观念)有问题导致了症状的出现,那么症状只是表现出来的东西,而行为、态度、思维方式、观念等等,这些才是根。
  而改变如果从根上,那么它是根本的、彻底的,所以森田提倡采用健康人的生活、工作方式,在实践中做一个健康人,籍此达到一种根本的改变,那么症状也就慢慢消失
  为所当为--是一种积极的工作、生活方式,也是正常的方式,是改变的途径,是《易经》里的乾卦,君子当自强不息;wP*b
  顺其自然--是面对症状时由它去,不要执著于它,不必努力消除它,因为它只是根上的枝叶,根子去了,这些枝叶也不会长久的,它是坤卦,即厚德载物。g
  所以,不要舍本求末,工作、生活、思维方式的改变是本,症状是末,努力的方向是工作、生活、思维方式的改变,不是执著于症状的消除
  你可以在百度上搜 森田疗法电子书
  最后衷心的祝你早日康复 祝你早日摆脱烦恼
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  我尽全力为你解答 因为我深知一名强迫症患者的苦衷 这是我给一位人她姐姐是强迫症的解答 另外 教你一个最简单的方法 每当强迫时 对自己说“管这干啥啊”真正的这么想 另外就加上长期的体育锻炼 每次体育锻炼时都要出汗会 你可以从这上面搜搜 有好几篇我发的对于强迫症的回答 是本人的愚见 做抛