手淫（自慰）对身体有害吗？教科书《体育与健康》上说没害，还能保证睡眠，为什么？

反正心理学家和生理学家都说没问题，你又何必在意？

有害！
一月不超过三次无害，请问哪个SY的一开始能控制好的呢？
一天一次的，小心不到25就性功能减退，，，

手淫只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1～2次最好。 因为检查定期派空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。
另外还得记住手淫时方法不要太刺激，力度要适宜，时间不要弄太长，还要锁好门，注意手淫的隐秘性。

有害！

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他们都说没有害，但是有次数控制，如果天天淫，身体肯定会塌的。手淫的时候很快乐，很有满足感，手淫后心里很不爽，这是我的体会。建议少手淫，让自己的心理更健康。

不要太频繁就没事