我的电脑是 AMD5200+ 主板映泰A780G 七彩虹9500GT 硬盘320G 内存金士顿2GDDR2800 怎么好卡有谁知道？

卡的标准 是什么？？ 你主要用电脑做什么？
你按照网络上的优化方案 将一些不常用的服务改为手动或禁用
再看看是不是开机启动程序太多

780G好像集成显卡了，你需要手动把主板的显卡关闭才行，不关闭要不然效果不太好！关闭方法看主板说明书！

看看中病毒了没，从做系统试试。应该不会卡的

卡？是运行程序卡还是玩游戏卡，如果运行程序出现一卡一卡话，是那个驱动没有安装好，或驱动版本不适合，我以前就遇到了，更新显卡驱动后就不卡了，要是游戏卡，你看看是不是你的卡的要求低于游戏的，上网和网络游戏卡和你的网速有关系

你玩游戏卡，还是就一般应用 看网页 聊QQ卡？
玩游戏的话，某些大型游戏比如孤岛危机之类的，9500GT有点力不从心，效果得调低些
一般应用的话，驱动没装好