课间吃完东西上课就困

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 13:04:44
早上吃东西吧,早自习就困,课间吃东西吧,下一节课就瞌睡,不吃东西吧,又饿的精神不集中,该怎么办啊?该喝些什么可以让自己最起码不困,也不会感觉到太饿?能量饮料哪个比较好?

其实吃了东西以后一般都会犯困,只要你保持精神集中就会好一点,早上第一接口课养成记笔记的习惯,其实笔记不一一定看,主要是为了跟着老师的思路,不走神的。
关于犯困,上课的时候只要是紧跟老师思路是不会犯困的,如果实在困的不行,也可以睡一会,反正也是听不进去。
能量饮料其实无所谓,只要凉一点的就可以了,可以是凉茶之类的,也可以使可乐这种带一点可卡因的

看来你的消化系统蛮好的。
应为当你吃东西后,血液都会流向消化道系统,所以你头部的血液就会相对减少,所以相对的供氧会不足所以会导致瞌睡,是正常现象不用担心。
你可以以后少吃一点,能量饮料是给运动员喝的,所以正常人没事最好不要尝试。避免过于兴奋后对机体造成的损害,而且这种损害时不可逆的。
所以建议你少吃一点,慢慢调节过来。

你有福呀!你前世肯定八戒是你哥!没有什么好办法!你只要早睡早起!晚上睡好三餐吃包.

都好
只要你喜欢~~