我最近吃饭老不按时，这样对胃不好，怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 10:08:18

我胃本来就不很好的，以前吃东西不按时的
最近，我有时候早餐中餐都不吃，就吃晚饭了，但是晚上又吃了点零食的，有时候呢，早中晚都吃了不少的，呵呵，烦躁呀，就是不能控制的吃呢，在上班，办公室白天我可一点东西都不吃，但是到了下班，就要吃了哦，呵呵

早饭对胃很重要一定要吃，自己仅尽管起早点，中饭要求不大，还有十点以后就别在吃东西了，这是胃粘膜开始修复的时候，我也有胃病，祝你健康！

你这样是不行的,怎么可以这样对待自己的身体呢!!

明明知道自己胃本来就不很好，还不好好珍惜。

你一天三餐都要吃，多少不是问题的，

至少不要让胃是空着。下午是肚子饿了的话，

就进行下午茶吧....

还有一定要按时吃饭哦。

那就让自己尽量准点吃。

克制一下按规律吃饭养成习惯就好了

按时不就好了吗.